Kursangebot

Was dich in meinen Kursen erwartet?

 

Naturverbundenheit: Ich liebe die Natur und möchten diese Liebe mit Euch teilen, indem wir z.B. Yoga in die freie Natur bringen.

Gesundheit und Wohlbefinden: Meine Kurse bieten nicht nur körperliche Bewegung, sondern fördern auch mentale Ausgeglichenheit und seelische Harmonie.

Gemeinschaft: Triff Gleichgesinnte und erlebe die Stärkung der Gemeinschaft durch gemeinsame Praxis und Naturerlebnisse.

 

Genieße die Verbindung von Natur und Bewegung. Entdecke mit mir die Schönheit des Yoga im Einklang mit der Natur!

Vrksana - der Baum
Asana: Der Baum. Fotograf: Thomas Fath

Yoga Indoor

Yoga für Unternehmen & Privat:

 

 

Vinyasa Yoga für Gruppen von 2 bis 20 Personen - ob im Büro oder zu Hause.

Gönn Dir eine Auszeit vom Alltagsstress.

 

 

 

Kontaktiere  mich jetzt für eine maßgeschneiderte Yoga-Erfahrung.

 

Garudasana - Adlerarme als Variante im Sitzen
Asana: Adlerarme als Variante im Sitzen. Fotograf: Thomas Fath

Yoga Outdoor

Entdecke die Harmonie von Natur und Bewegung.

 

Erlebe die heilende Kraft der Natur und die wohltuenden Effekte von Yoga in einer einzigartigen Verbindung. Genieße klassische Yogakurse inmitten der natürlichen Schönheit unserer Umgebung.

 

Outdoor-Yoga: Tauche ein in die Ruhe und Gelassenheit der Natur, während wir unter freiem Himmel praktizieren.

 

Yoga-Spaziergänge: Verbinde Bewegung mit Meditation und erkunde auf sanften Spaziergängen die umliegende Landschaft.

 

Yoga und Picknick: Genieße nach einer entspannten Yogastunde ein köstliches Picknick mit frischen, gesunden und veganen Leckereien.

Paschim Namaskarasana - umgekehrte Gebetshaltung
Asana: Stehende umgekehrte Gebetshaltung. Fotograf: Thomas Fath

Yoga & Mehr

Entdecke die Nahrung für deine Seele:

 

 

Natur und Kreativität

In diesem Kurs erkunden wir, was uns wirklich nährt - und es geht weit über das Essen hinaus. Lebensmittel für die Seele können auch kreative Aktivitäten sein, die uns mit neuer Energie versorgen. Wann hast du das letzte Mal etwas gezeichnet und dich dabei tief in den Moment versenkt? Vielleicht ist es schon eine Weile her, aber jetzt ist die Zeit gekommen, wieder deine Umgebung wahrzunehmen und sie auf eine kreative Weise zu erkunden.

In diesem Kurs lade ich dich ein, deine Umgebung im Wald zu entdecken und sie auf deine eigene Art zu zeichnen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keine Bewertung - es geht allein um den Prozess, im Moment zu sein und das zu zeichnen, was du siehst, so wie du es siehst. Lass dich von der Natur inspirieren und entdecke die Freude am kreativen Ausdruck inmitten der Schönheit des Waldes.